プロフィール
まさあき

運動大嫌い、陸上経験0、最大体重は95kgありましたが、現在64kgまで減量しました。
マラソン歴11年目。
「各距離の自己ベスト」
・1キロ2分55秒(2021/4月練習)
・5キロ16分35秒(2020/10月練習)
・10キロ34分30秒(2021/10月練習)
・ハーフ1時間14分58秒(2021/1月練習)
・30キロ1時間47分36秒(2021/11月練習)
・公認フルマラソン2時間38分03秒(2021/12月奈良マラソン)
・非公認フルマラソン2時間35分19秒(2021/3月第43回大阪フルマラソン)

趣味としてランニングを楽しんでいます。
陸上経験の無い市民ランナーに役立つ情報をお届けできれば幸いです。

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2021/11/28大阪チャレンジハーフマラソン結果

大会記録
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ハーフマラソン1時間15分32秒(平均キロ3.34.7)
(18.04→18.06→18.00→17.41→3.41)
でした!

キロ3.40カットペースでハーフ1時間16分台を目指す集団のペースメーカーをしました。
1,2キロ毎に声掛けをして励ましながら楽しく走りました。そして引っ張った中の3,4人は自己ベストを更新しめちゃくちゃ感謝されました。
途中何度も、
「ジュース奢らせてください!」
「いやいやいりませんよ(笑)」
「風よけにして申し訳ないです!」
「いや大丈夫だって(笑)」
とやり取りしました♪
こういうのも良いですね♪
詳細はまた。

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