日常 11年間でフルマラソンを走った回数
＜練習記録＞
jog12キロ(平均キロ5.38)
・気温10℃晴れ
・シューズ：インヴィンシブル
・...
2022-03
日常 
練習日記 週間練習記録2022.3.21-3.27＆引き続き家族行事中心
週間練習記録2022.3.21-2022.3.27＆引き続き家族行事中心
月曜日 jog12キロ(5.57)
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練習日記 姉弟愛を感じた一時
＜練習記録＞
jog17キロ(平均キロ5.18)
・気温3℃晴れ
・シューズ：インヴィンシブル
・町...
練習日記 週間練習記録2022.3.14-3.20＆家族行事中心
週間練習記録2022.3.14-2022.3.20＆家族行事中心
月曜日 jog17キロ(6.00)
火...
練習日記 週間練習記録2022.3.7-3.13＆病み上がり＆息子のお食い初め
週間練習記録2022.3.7-2022.3.13＆病み上がり＆お食い初め
月曜日 jog16キロ(5.00)
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練習日記 週間練習記録2022.2.28-3.6＆突然の体調不良
週間練習記録2022.2.28-2022.3.6＆突然の体調不良
月曜日 jog9キロ(7.29)
火曜...