練習日記 週間練習記録2022.10.24-10.30子供達が発熱&日常の危機 週間練習記録2022.10.24-10.30子供達が発熱&日常の危機 月曜日 jog13キロ(4.20)+AM... 2022.10.30 練習日記
練習日記 週間練習記録2022.10.17-10.23ランオフの1週間 週間練習記録2022.10.17-10.23ランオフの1週間 月曜日 ランオフ、ECT85分間14キロ+3キロ... 2022.10.23 練習日記
練習日記 週間練習記録2022.10.10-10.16ホームパーティーラッシュ 週間練習記録2022.10.10-10.16ホームパーティーラッシュ 月曜日 ★ノンストップ155分間jog3... 2022.10.16 練習日記
練習日記 週間練習記録2022.10.3-10.9マラソンの進退について悩む 週間練習記録2022.10.3-10.9マラソンの進退について悩む 月曜日 110分間jog20キロ(5.42... 2022.10.09 練習日記
練習日記 週間練習記録2022.9.26-10.2息子が生後10ヶ月 週間練習記録2022.9.26-10.2息子が生後10ヶ月 月曜日 100分間jog15キロ(6.44) ... 2022.10.02 練習日記