こんにちは。
今回は金沢マラソン2023①レース前。
20時40分就寝。4時10分起床。
睡眠スコアばっちり(笑)
今朝の体重は、
今シーズン最低値62.3kgを記録！
麻雀ゲーム1勝した後ルーチンの動的ストレッチ＋補強トレーニング。
その後はクラブラウンジへ。
優雅にモーニングタイムを満喫♪
こっそりビールもチェック(笑)
ってこんな事してたら手荷物預け時間に遅れそうだ(汗)(汗)(汗)
↑相変わらずあほ(笑)
次回はレース結果！
10月走行距離396キロ、＋127キロwalk
(10月29日時点)
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