プロフィール
まさあき

運動大嫌い、陸上経験0、体重は最大で95kgありましたが64kgまで減量しました。
21歳から33歳まで13年間のマラソン歴。
「フルマラソンの自己ベスト」
・公認2時間38分03秒(2021/12月奈良マラソン)
・非公認2時間35分19秒(2021/3月第43回大阪フルマラソン)
記録志向のマラソンやレースからは退き、現在は二児のパパとして子育て+趣味としてランニングを満喫しています。

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奈良マラソン2023④レース後

大会記録
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こんにちは。

奈良マラソン2023シリーズその④レース後。

終わった後は両側臀部に張り。
また久々に両側大腿部にも張り。
さすが奈良マラソン。僕は基本的に大腿部を使う走りにはならないのだけれど激坂下りで久々に筋肉痛みたい(笑)
ものすごく痛い部分は無く一安心。

さくさくっと着替えて12時30分開始の両家両親懇親会へ。

両家両親揃って飲み会!
楽しかった〜♪
家族、両親、義理のご両親。みんな応援してくれてありがとう!

飲み会後帰路の途中で娘がクレーンゲームをやりたいと言い出したところ、

まさかのパパ1発クリア!
今年の運を全て使い果たした気がする(笑)

家族が帰宅後はパパのみ24時間ジムへ。
50分間程の有酸素運動(AMT)でクールダウン+交互浴30分+ストレッチ。
やや両側臀部に張りは残るけれど可動域制限までは無さそう。右腓腹筋から来る足底のダメージが気になるけれど今回のレースで大ダメージという訳でも無さそう。やっぱり福知山の影響っぽい。もう少し経過観察かな。

夜は奈良の実家で再び飲み会(笑)

マイマザーの手料理が美味しすぎて羽目を外して暴飲暴食。
奈良マラソン走って確実に太ったね(笑)

いや〜本当に楽しい週末だった。
マイマザーおもてなしありがとう♪
今年は年末年始奈良には帰省しない分、このタイミングで両親と沢山話せて良かった。

今夜は実家にお泊り。
明日は有給で家族もみんなお休み。明日朝のんびりマイホームに帰ろうと思う。
以上奈良マラソン2023シリーズおしまい。

12月走行距離107.5キロ、+43キロwalk
(12月10日時点)

コメント

  1. とし より:

    応援してくれた家族との打ち上げはいいものですね。
    今年の運を全て使い果たしても、すぐに来年になるのでリセットですよ♪
    奈良マラソン、お疲れさまでした。

    2Lのビール… もちろん、よ~く分かりますよ(*^o^*)

    • まさあき まさあき より:

      としさん、いつもコメント下さりありがとうございます。
      昨日は楽しい楽しい宴会となりました♪
      結局ビール2.5L飲んだのですが、アドレナリンが出ていたのでしょうか。全く酔いませんでした(笑)
      もうすぐ年越しですね。
      この先どこまで飲み続けられるか分かりませんが(笑)、生きている間は家族サービス頑張りたいと思っています(⁠^⁠^⁠)

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