プロフィール
まさあき

運動大嫌い、陸上経験0、体重は最大で95kgありましたが64kgまで減量しました。
21歳から33歳まで13年間のマラソン歴。
「フルマラソンの自己ベスト」
・公認2時間38分03秒(2021/12月奈良マラソン)
・非公認2時間35分19秒(2021/3月第43回大阪フルマラソン)
記録志向のマラソンやレースからは退き、現在は二児のパパとして子育て+趣味としてランニングを満喫しています。

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マイホームのお庭に薄っすら雪

日常
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おはようございます。

今日は3月22日金曜日。

昨日3月21日は朝から雪舞う異常事態。

3月下旬に雪が降るなんて珍しいね。
マイホームのお庭に薄っすら雪が積もってたよ。

昨日の体重は63.0kg。
これくらいが理想的な体重。
というか筋トレ+ステーキ暴食明けにしては優秀かな〜?
昨日は体幹トレーニング+jog18キロ+適宜懸垂、開脚スクワット。
いつも通り無理せず走った。
3月21日時点でrun&walk383キロかな。

コメント

  1. とし より:

    雪が降りましたか!
    こちらも「降るかも」と言われていましたが、まったく降りませんでした。
    でもこれが見納めとなるのでしょうね。
    ちょっと寂しい気がします。

    • まさあき まさあき より:

      としさん、いつもコメント下さりありがとうございます。
      昨日は朝起きてちょっとびっくりしました(汗)
      恐らくこれが見納めですね。僕は寒いのが大の苦手なのでむしろ嬉しいですよ(笑)

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