大会記録 長居公園1人フル5回目大撃沈
昨夜は中華丼＆ご飯500gを食べた。
2日間連続ご飯500g。
今日は補強トレーニング314...
大会記録
大会記録 
大会記録 2021/3/7第43回大阪フルマラソンレポート
昨夜は中華丼＆ご飯500gを食べた。
2日間連続ご飯500g。
今日は補強トレーニング297...
大会記録 第43回大阪フルマラソンPB更新
第４３回大阪フルマラソン結果
2時間35分19秒。
自己ベストを1分6秒更新。
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大会記録 2021/2/20長居公園1人フルマラソン4回目レポート
昨夜も中華丼＆ご飯500gを食べた。
3日間連続ご飯500g。
今日は補強トレーニング286...
大会記録 2021/1/21長居公園1人フルマラソン3回目レポート
昨夜は中華丼＆ご飯500gを食べた。
2日間連続ご飯500g。
今日は補強トレーニング262...
大会記録 2021/1/10長居公園1人フルマラソン2回目レポート
昨夜は中華丼＆ご飯500gを食べた。
2日間連続ご飯500g。
今日は補強トレーニング255...
大会記録 2020/12/19長居公園1人フルマラソンレポート
昨夜は中華丼＆ご飯500gを食べた。
2日間連続ご飯500g。
追加でカステラ4切れ。
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大会記録 大阪30キロロードレースレポート
昨夜はかに玉丼＆ご飯500gを食べた。
3日間連続ご飯500g。
今日は肉体メンテナンス92...
大会記録 大阪trialフルマラソンレポート
昨夜はカルボナーラピザ＆トマトとしらすのピザ＆ボロネーゼを堪能。
しっかりデブエットしたんだけれどなあ…(...
大会記録 ロケットマラソンリタイヤレポート
リタイヤレポートですが…
敗戦レポートの方が後々役に立つので記しておきます。
気温15℃～21℃晴れ...