練習日記

スポンサーリンク
練習日記

寒冷蕁麻疹&ピッチ修正jog

最近急に寒くなって体がついていかない。 3日前は下腹部に寒冷蕁麻疹が出た程である。 特に朝方はかなり寒い。 ...
練習日記

ロケットフルマラソンの出場を決める

今日は肉体メンテナンス47日目。 今朝の体重は、、、 軽量級パパ。 いつも通り45分間程補強ト...
練習日記

久しぶりに父親と外食&違和感は一進一退

昨日は久しぶりに父親と外食した。 何年ぶりだろうか。。。 僕の両親も色々あって父親と外食というのは数少ない。...
練習日記

週間練習記録2020.10.12-10.18&右膝の違和感持続&ニーアップドリル開始

週間練習記録2020.10.12-2020.10.18&右膝の違和感持続&ニーアップドリル開始 月曜日 Eas...
練習日記

週間練習記録2020.10.5-10.11&左足裏の違和感出現

週間練習記録2020.10.5-2020.10.11&左足裏の違和感出現 月曜日 Easyペースjog15キロ...
練習日記

週間練習記録2020.9.28-10.4&5キロ走の目標達成

週間練習記録2020.9.28-2020.10.4&5キロ走の目標達成 月曜日 Easyペースjog15キロ(...
練習日記

週間練習記録2020.9.21-9.27&trialフルマラソン&僕の秋休み

週間練習記録2020.9.21-2020.9.27&trialフルマラソン&僕の秋休み 月曜日 休養 火...
練習日記

週間練習記録2020.9.14-9.20&スランプ

週間練習記録2020.9.14-2020.9.20&スランプ 月曜日 ★12キロペース走42.33(Avera...
練習日記

週間練習記録2020.9.7-9.13&リカバリーweek

週間練習記録2020.9.7-2020.9.13&リカバリーweek 月曜日 リカバリーjog18キロ(Ave...
練習日記

週間練習記録2020.8.31-2020.9.6&右股関節の違和感長引く

週間練習記録2020.8.31-2020.9.6&右股関節の違和感長引く 月曜日 Eペースjog16キロ(Av...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました