練習日記

こんにちは。 今日は1月27日土曜日。 昨日もビール3兄弟＋日本酒純米大吟醸酔心。 寒いと日本酒が...

こんにちは。 今日は1月26日金曜日。 昨日もビール3本＋日本酒純米大吟醸酔心。 昨日は雪がちらつ...

こんにちは。 今日は1月25日木曜日。 昨日はパパのお誕生日ケーキ会でスパークリングワインを飲む予定だったの...

こんにちは。 今日は1月24日水曜日。パパのお誕生日。 昨日はお誕生日前日。フライングでシャ...

こんにちは。 今日は1月23日火曜日。 昨日はビール3兄弟＋日本酒純米大吟醸山猿。 山猿は飲み干し...

こんにちは。 今日は1月22日月曜日。 昨日は家族でのんびりお買い物。 午前中に雨が上がったの...

週間練習記録2024.1.15-1.21パパのお誕生日会 月曜日 ★5キロ走17.46(㌔3.33) (3.33→3...

こんにちは。 今日は1月21日日曜日。 昨日はパパのお誕生日会。 宝塚ルマンサ...

こんにちは。 今日は1月20日土曜日。 昨日もビール3兄弟＋日本酒純米大吟醸山猿。 今日は僕のお誕...

週間練習記録2024.1.8-1.14鏡開き 月曜日祝日 60分間jog10キロ(㌔6.01) 火曜日 ランオフ ...