練習日記

こんにちは。 昨日は横浜旅行(＋出張)3日目でした。 朝7時30分からうっちー練習会。その後はみなとみらいを...

こんにちは。 昨日は横浜旅行(＋出張)2日目でした。 朝ラン途中にパン屋さん「R Baker」に立ち寄り家族...

こんにちは。 昨日は横浜旅行1日目でした。 午前中にみなとみらいに到着後パパは学会。妻と子供達はカハラホテル...

週間練習記録2023.6.12-6.18解熱＆父の日 月曜日 ランオフ、発熱持続 火曜日 30分間スローjog6...

週間練習記録2023.6.5-6.11発熱＆義理の兄夫婦と交流 月曜日 70分間スローjog13.5キロ(Av㌔5.0...

週間練習記録2023.5.29-6.4息子が1.5歳＆奈良の実家に帰省 月曜日 60分間スローjog12キロ(Av㌔4...

週間練習記録2023.5.22-5.28Advanced練習開始＆マイホーム記念日 月曜日 60分間スローjog12キ...

週間練習記録2023.5.15-5.21Basic練習が終了＆海遊館 月曜日 60分間スローjog12キロ(Av㌔4....

週間練習記録2023.5.8-5.14結婚5周年目の木婚式 月曜日 60分間スローjog11キロ(Av㌔5.17)、2...

週間練習記録2023.5.1-5.7GWと端午の節句 月曜日 60分間スローjog12キロ(Av㌔5.00)、200m...