2021-04

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月別練習まとめ

2021/4月練習まとめ

4/1 ★15キロ起伏57.45(3.51)、計17.5キロ (20.15→19.19→18.11) 4/2...
練習日記

週間練習記録2021.4.19-4.25&倦怠感&1キロPB

週間練習記録2021.4.19-2021.4.25&倦怠感&1キロPB 月曜日 ★1キロ×2本(2.55、2....
練習日記

週間練習記録2021.4.12-4.18&左足首の違和感

週間練習記録2021.4.12-2021.4.18&左足首の違和感 月曜日 ★22キロ起伏(4.05)、計23...
練習日記

週間練習記録2021.4.5-4.11&ショートインターバル合同&妻の懐妊

週間練習記録2021.4.5-2021.4.11&ショートインターバル合同&妻の懐妊 月曜日 jog18.7キ...
練習日記

週間練習記録2021.3.29-4.4&1キロPB&新シーズン開幕

週間練習記録2021.3.29-2021.4.4&1キロPB&新シーズン開幕 月曜日 ★5キロ起伏18.19(...
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