2022-09

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練習日記

週間練習記録2022.9.19-9.25彩り豊かな日常

週間練習記録2022.9.19-9.25彩り豊かな日常 月曜日 120分間jog20キロ(6.12) 火...
練習日記

週間練習記録2022.9.12-9.18敬老お祝い

週間練習記録2022.9.12-9.18敬老お祝い 月曜日 ノンストップ115分間jog18キロ(6.34)、...
練習日記

週間練習記録2022.9.5-9.11十五夜お月見会

週間練習記録2022.9.5-9.11十五夜お月見会 月曜日 ノンストップ100分間jog17キロ(5.57)...
練習日記

週間練習記録2022.8.29-9.4北海道マラソン翌週&息子が生後9ヶ月

週間練習記録2022.8.29-9.4北海道マラソン翌週 月曜日 ノンストップ100分間jog17キロ(5.5...
練習日記

息子が生後9ヶ月&9月の目標

<今朝の練習記録> 90分間jog16キロ(平均キロ5.36) ・気温22℃曇り ・シューズ:インヴィ...
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