練習日記 週間練習記録2019.10.21～10.27＆不調
週間練習記録2019.10.21-10.27＆不調
月曜日 休養
火曜日 絶不調。走ろうとするものの倦怠感が...
2019-10
練習日記 
日常 jogの速さと走力
最近jogの速さと走力がどのように変化するか気になっています。
2018年度以降のポイント練習、疲労抜きjog等々...
練習日記 週間練習記録2019.10.14～10.20＆40キロ走
週間練習記録2019.10.14-10.20＆40キロ走
月曜日 休養
火曜日 jog10キロ約50分（Av...
練習日記 週間練習記録2019.10.7～10.13＆30キロ走
週間練習記録2019.10.7-10.13＆30キロ走
月曜日 休養
火曜日 jog15キロ73分（Aver...
練習日記 週間練習記録2019.9.30~10.6＆5000m記録会、右股関節と左踵骨の違和感
週間練習記録2019.9.30-10.6＆5000m記録会、右股関節と左踵骨の違和感
月曜日 とぼとぼjog1...
大会記録 2019年10月5日5000m記録会レポート
金曜日は体調××と記録する程絶不調悪だったのでとにかく寝ました。
9月7日以降右足裏→右アキレス腱→左足首内側と違...