2020-10

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月別練習まとめ

10月ポイント練習まとめ

10/2金曜日 ★5キロ走16分35秒6自己ベスト更新(Average3.19) (10/3土曜日~左足裏&右膝の...
練習日記

週間練習記録2020.10.19-10.25&ロケットフルマラソンリタイヤ

週間練習記録2020.10.19-2020.10.25&ロケットフルマラソンリタイヤ 月曜日 Easyペースj...
大会記録

ロケットマラソンリタイヤレポート

リタイヤレポートですが… 敗戦レポートの方が後々役に立つので記しておきます。 気温15℃~21℃晴れ...
練習日記

週間練習記録2020.10.12-10.18&右膝の違和感持続&ニーアップドリル開始

週間練習記録2020.10.12-2020.10.18&右膝の違和感持続&ニーアップドリル開始 月曜日 Eas...
練習日記

週間練習記録2020.10.5-10.11&左足裏の違和感出現

週間練習記録2020.10.5-2020.10.11&左足裏の違和感出現 月曜日 Easyペースjog15キロ...
練習日記

週間練習記録2020.9.28-10.4&5キロ走の目標達成

週間練習記録2020.9.28-2020.10.4&5キロ走の目標達成 月曜日 Easyペースjog15キロ(...
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