2023-01

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練習日記

娘のお誕生日プレゼント&1月練習まとめ

<今朝の練習記録> ランオフ こんにちは。 昨日は娘にお誕生日プレゼントを渡しました。 ...
練習日記

娘の3歳お誕生日お祝い会

<今朝の練習記録> ランオフ こんにちは。 昨日は前倒しで娘の3歳お誕生日お祝い会でした。 ...
練習日記

週間練習記録2023.1.23-1.29パパの33歳お誕生日&娘の3歳お誕生日お祝い会

週間練習記録2023.1.23-1.29パパの33歳お誕生日&娘の3歳お誕生日お祝い会 月曜日 20分間高速起...
練習日記

僕のお誕生日&大寒波到来

<今朝の練習記録> ランオフ こんにちは。 昨日は断酒。 うーん…飲んでも飲まなくてもどっち...
練習日記

週間練習記録2023.1.16-1.22パパのお誕生日お祝い会

週間練習記録2023.1.16-1.22パパのお誕生日お祝い会 月曜日 黒川温泉100分間起伏jog19キロ(...
練習日記

週間練習記録2023.1.9-1.15黒川温泉旅行

週間練習記録2023.1.9-1.15黒川温泉旅行 月曜日 120分間ロングjog27キロ(4.27)、200...
練習日記

週間練習記録2023.1.2-1.8初詣&新年会

週間練習記録2023.1.2-1.8初詣&新年会 月曜日 60分間jog15キロ(4.15)、途中1キロ(3....
練習日記

週間練習記録2022.12.26-2023.1.1年末年始&お正月

週間練習記録2022.12.26-2023.1.1年末年始&お正月 月曜日 ランオフ 火曜日 ランオフ ...
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