息子と親子スイミング

おはようございます。

今日は3月24日日曜日。

昨日3月23日は息子と一緒に親子スイミングに参加。
午前中はお仕事。睡眠不足で頭の動きが悪かった。

昼前にマイホーム帰宅。

お昼ご飯は一昨日のパパのお仕事面談労い目的でピザ＆イチゴのドゥーブルフロマージュ。
子供達はスイミングに向けて栄養補給ばっちり♪

午後からは家族みんなでスイミングスクールへ。

息子と一緒に親子スイミングを満喫♪
息子は水を怖がらず飛び込みも楽しそうだった。
スイミング後のビールは美味しいね♪
ただ睡眠不足により風邪、鼻炎症状が悪化(汗)
季節的にも厳しい気候だし、まだまだ完治するまで時間がかかりそうだな～。

さて今日は父の傘寿お祝い会。
お昼に奈良の料亭で僕の両親＋マイファミリーで食事をする予定。
父を目一杯祝福するのは勿論の事、特別な日なので羽目を外して散財しようかな(笑)
がっつり飲んでお土産に奈良の日本酒でも買って帰りたいね♪

昨日の体重は62.6kg。
謎にやや減少。
昨日は雨＋睡眠不足のためランオフ。動的ストレッチ＋懸垂、開脚スクワットのみ。